スポンサーサイト

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    • 2018.07.30 Monday
    • -
    • -
    • -
    • by スポンサードリンク

    いたた。

    0
      昨日久しぶりに全力疾走したら、足が筋肉痛に・・・足
      走ったのはほんの2,3分だったのに・・・今日はふくらはぎや
      すねも痛くて歩くのが大変ですたらーっ
      運動不足だと思い知らされてしまいました。うーん、運動しなくちゃGO!

      インターネットで少し調べてみたところ、運動不足解消には
      週に1回スポーツをする!というものよりも、毎日30分歩くほうが効果的のようですひらめき

      教室で皆さんにオススメする「週1回より週2回。前のことを忘れないうちに」と同じことなんですねーラッキー
      やっぱり継続は力なり!ってやつですね!
      せめてエスカレーターじゃなくて階段を使うようにしてみようかな、と思います。

      でも毎日30分かぁ・・・ちょっと厳しいなぁひやひや

      こどものひ。

      0
        5月5日はこどもの日、でしたねイヒヒ
        もうとっくに成人してますが(笑)かしわもちが買ってあったので食べました!

        20070508_131256.jpg
        けっこう大きめで、こしあんでしたラブ


        そういえば、さこ先生と話してたのですが
        最近はちまきが高くなってきてますね!泣き顔
        そのせいか、毎年買ってる数が減ってきてます。好きなのにー
        あと、昔は棒付のちまきもあったけど最近は売ってないーと
        さこ先生が残念顔・・・[:がく〜:]
        私も今年のちまきは何だか味が違ってしょんぼりでした。

        ですが、こいのぼりは未だ健在ですね!
        この間すごく大きなこいのぼりが揚げられてるのを見て、
        今年ももうこの季節なんだなぁと実感しましたラッキー

        さて・・・私はあと何年くらいこどもの日を満喫していていいのかなぁ(笑)

        ゴールデンウィーク

        0
          世の中の人たちは、ゴールデンウィークは嬉しいものなんでしょうねぇ?
          しかし、うちの家ではあんまり嬉しくないです・・・

          何と言っても主人の休みがほとんどない!泣き顔
          私一人だと別にどうということもないけれど、
          やっぱり子供はかわいそうです。

          お友達はあちこち行った話しをしてくれるのに、
          うちの娘はどこにも行けてないのでたらーっ

          1日ぐらいは休めるみたいなので、
          どこかに行こうかと計画してます。

          どこに行ってもいっぱいだけど、
          ちょっとネットで探して穴場を見つけようかなぁとか思ってます。

          でも、ネットで調べる穴場ってみんなが知る所なので、
          結局は穴場にならないですよねぇあっかんべー


          運動不足解消?

          0
            友人に誘われて、フィットネスの無料体験に行ってきました。ジョギング

            女性のみ、レッスンは30分だけ。
            それぐらいの時間なら何とか出来るかなぁと思っていたら・・・

            中はマシンと四角のマットが交互に置いてあって、円形になっています。
            マシンは10台ほどあって、30秒ずつで交代していきます。
            マシンをした後は、エアロビのような運動をまた30秒。
            これを3周しますが、なかなかキツイんですよ。ムニョムニョ

            終わった後はゼーゼーハーハー撃沈
            体はしんどかったけど、いい汗はかきました。

            寒い間は部屋にこもりがちで、汗もかかないので、
            たまにはこうやって汗をかくのもいいことですね。

            友人と入会するかどうか思案中・・・・
            たかだか30分、されど30分たらーっ

            筋肉痛がひどかったらやめようかなぁ〜あせあせ

            またまた!

            0
              こんにちは〜!
              また新しいこうさぎちゃんたちが入荷されていたので、
              思わず激写!カメラしてきてしまいました〜イヒヒ

              20070407_104107.jpg
              ぴかぴかじゃじゃんっぴかぴか


              3月生まれのまだ数百グラムしかないおちびちゃんたちです!
              一番右のオレンジの子が、私が飼っている子の色にそっくりなので特に可愛く見えます!(笑)
              早く良い飼い主さんと出会えると良いな〜〜ラブ

              ちなみに前回写真を載せたうさぎちゃんは無事に買われて行ったそうです祝
              幸せになれますように〜おはな

              最近の出来事

              0
                ちょっと遅くなりましたが、3月末に車を購入しました車

                なかなか車種が決まらず、ああでもないこうでもないと・・・・
                ディーラー巡りをする前に、インターネットでいろいろ調べたり、
                見積りもしてみたり・・・・

                何せ13年ぶりに車を買い替えなもんで、いろんなことが驚きでしたたらーっ
                ネットで見積りも出来るってことも知らなかったし、
                車の便利さもいっぱい変わってましたあせあせ

                いや〜しかし便利になったもんです。
                昔はディーラーに行かないと車の情報やパンフレットはなかったのに、
                今はインターネットで何でも見れる!チョキ

                注意さえすればインターネットはとっても便利なものです。
                どんどん使わないと損ですよ〜ラッキー

                春です!

                0
                  最近、春になってきたなー!と改めて実感しました。
                  と言っても、私の家の近くの桜はまだまだ咲いてないのですがたらーっ

                  じゃあ何で実感したかと言いますと!こちらです!

                  20070329_94087.jpg
                  じゃんっぴかぴか


                  ペットショップに新しいこうさぎちゃんたちが入荷されてたから、ですハート大小
                  ちなみにこの写真は、ペットショップで働いているお友達にお願いして撮らせていただいたもので〜すカメラ
                  まだ小さすぎて男の子か女の子かも分からないんだとか!
                  う〜・・・可愛い〜ラブラブ

                  というわけで、桜より一足先に春を実感したのでしたチューリップ

                  それに、段々あったかくもなってきましたしね〜おてんき
                  私もおうちのうさぎくんを連れてお散歩にでも行こうかな〜るんるん

                  地震!

                  0
                    今朝、石川県のほうで震度6強の地震があったそうですね!
                    兵庫でも震度2,3くらいはあったみたいです。汗
                    ・・・全く気付きませんでしたが・・・(^^;

                    私の友達が石川にいるので、慌ててメールを送りましたがとりあえず大丈夫だったみたいです。一安心・・・(・w・;

                    そして、今日のその地震について調べるためにYahoo!さんの地震情報を見ていて気付いたのですが、実は震度1や震度2の軽いものは3月10日から数えてもう50回は起きていたようですね・・・!ひやひや
                    新潟・埼玉・北海道・熊本・・・場所はまちまちではありますが意外と頻繁に地震があったみたいです。
                    石川のほうでもまだ余震が続いているようだし・・・あわあわ。そのうちまた大きい地震とかきちゃうんですかね?ムニョムニョ
                    とりあえず今のうちに防災グッズのチェックをしとこうと思います。ふくろ
                    皆様もお気をつけて〜〜(>Д<)

                    東京に行ってきました。

                    0
                      友達と一緒に東京に行ってきました!
                      夜行バスで8時間もかけたので、体が結構筋肉痛です。撃沈

                      今回は印刷博物館ジョイポリスに行ってきました。
                      印刷博物館は思っていたよりも楽しめましたラブ
                      印刷の体験も出来るようなので(私は今回はしませんでしたが)
                      興味のある方は是非いってみてはいかがでしょう揺れるハート
                      インターネットでホームページを見に行くとクーポン券があるので
                      そっちもチェックぴかぴかしてみて下さいねわーい

                      そして、ジョイポリス!
                      これは室内遊園地で、大阪にもあるんですが(笑)
                      こっち思ったよりも楽しめました!
                      小さいジェットコースターやお化け屋敷もありましたおばけ
                      映像に酔いやすい方にはちょっとあわないかもしれませんが
                      大丈夫な方はきっと楽しめますよるんるん

                      そしてそのジョイポリスのお外からはレインボーブリッジが見えるのですが、
                      その手前になぜかツリーが…。
                      070315_175831.jpg


                      綺麗ではあったんですがなぜこの時期に??という感じでしたたらーっ

                      というわけで!東京レポートは以上で終了しますラブ
                      インターネットを使うとバス代が安くなったりクーポンもいろいろあったりするのでめいっぱい活用して下さいね〜わーい

                      はやか先生でした星

                      初投稿です(^▽^)

                      0
                        こんにちは、はじめまして、さこ先生ですかわいい
                        この教室では唯一の既婚者です。(^_^;)

                        何を書こうかと考えてたんですが、今日はネタが一つ。
                        夕飯の買い物に行った時、生徒さんに会いました。

                        何だかどこかで見た人???
                        と見ていると・・・・
                        あ、やっぱりそうだぁ!
                        その方もビックリされてました(^_^)

                        どこで誰に会うかわからないので、
                        悪いことは出来ませんねぇ(^_^)ゞ
                        って悪いこともしませんが・・・・・(*´▽`*) プッ

                        教室以外でお会い出来て、立ち話って言うのもなんだか楽しいですムード
                        どこかで見かけたら、思い切って声をかけてくださいね(^O^)/


                        ★教室紹介

                        profilephoto
                        ハロー!パソコン教室 イオンモール神戸北校です!
                        神戸市北区上津台にあるイオンモール神戸北の2Fにあります!
                        電源の入れ方からMOS資格取得までサポートします!
                        お気軽に教室にお越しくださいね!

                        ★インストラクター紹介

                        ★地図

                        ★カレンダー

                        S M T W T F S
                              1
                        2345678
                        9101112131415
                        16171819202122
                        23242526272829
                        30      
                        << September 2018 >>

                        ★カテゴリー

                        ★サイト内検索

                        ★Twitter
                        〜hello_imaimai〜


                        hello_imaimaiをフォローしましょう


                        ★最新の記事

                        ★月別更新一覧

                        ★コメント

                        ★トラックバック

                        ★リンク

                        ★管理者用

                        ★携帯

                        qrcode

                        ★powered

                        無料ブログ作成サービス JUGEM

                        ★PR